Tyrosine là một thành phần bổ sung chế độ ăn uống phổ biến được sử dụng để cải thiện sự tỉnh táo, chú ý và

Taurine là một loại axit amin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và thường được thêm vào nước tăng lực. Nhiều người coi

Natri thường được gọi đơn giản là muối – được tìm thấy trong hầu hết mọi thứ bạn ăn và uống. Nó xuất hiện tự

Vitamin A là một loại vitamin tan trong axit béo, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì thị lực, sự phát triển của

Thị lực của bạn có lẽ là quan trọng nhất trong năm giác quan của bạn. Sức khỏe của mắt đi đôi với sức khỏe

Quả bơ là một loại trái cây khá độc đáo. Trong khi hầu hết các loại trái cây chủ yếu bao gồm carbohydrate, bơ lại

Glutathione là một trong những thành phần chống oxy hóa mạnh và quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi hầu hết các thành phần

Glutathione là một thành phần chống oxy hóa được tạo ra trong tế bào. Nó bao gồm phần lớn ba axit amin: glutamine, glycine và

Cysteine ​​là một axit amin bán thiết yếu. Nó được coi là bán thiết yếu vì cơ thể bạn có thể sản xuất nó từ

Trứng là một trong số ít thực phẩm nên được xếp vào loại “siêu thực phẩm”. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, một số chất